故事讲述话剧社演员沈青木在一次冒险中不小心触犯禁忌，却无意中获得超能力，他可以通过一张照片穿越回到过去，而每次停留在过去的时间仅为2个小时为了破解话剧社女主角林菲意外溺水身亡之谜，青木利用五张照片穿梭时空。在一次次解救凌菲的过程中，青木发现围绕在凌菲身边的重重危险，闺蜜米雪对凌菲的狠心背叛，朋友陈大发的奇怪癖好，哥哥青云的反常举动，都阻碍了青木对真相的找寻。然而为了挽回自己心爱的女孩，机智的他最终突破重重谜团挽救了林菲的生命，也因此成长为一名英雄。